다이어트
-
다이어트 비빔국수 곤약해초 비빔국수Beauty/diet and health 2020. 3. 12. 13:34
안녕하세요 우리 님들저는 언제나처럼 다이어트 중입니다 ㅎㅎㅎ 그래서 이번 주제는 다이어트 중인데 비빔국수가 너무 땡기는 분들께 추천드리고 싶은 비빔국수 입니다. 제가 이름을 지어봤는데요, 곤약해초비빔국수 입니다 ㅋㅋㅋ 어떻게 만들었는지 함께 보실까요? 얼마 전 구매한 한성기업 실곤약입니다. 쿠팡에서 1kg x 2개에 6400원에 판매중입니다(로켓배송) 칼로리는 1kg에 100kcal로 100g엔 10kcal 입니다. 부담이 정말 적죠? 용도와 곤약냉채로 요리하는 방법도 적혀 있습니다. 저는 사랑하는 저희 엄마가 해주신 비빔국수를 먹었는데요 짠! 매콤새콤달콤 실곤약 해초 비빔국수 입니다. 해초는 지난 번 포스팅 한 새벽바다 매일해초 입니다. 오독오독 식감이 좋고포만감이 정말 가득해서 다이어트에 도움이 많이..
-
1063원 샐러드로 건강챙기기 매일해초Beauty/diet and health 2020. 3. 11. 21:22
안녕하세요 ^.^ 이번 주제는 1063원 샐러드로 건강챙기기 입니다.홈쇼핑에서 구매한 새벽바다 매일해초 소개해드릴게요! 제품명은 새벽바다 매일해초 이구요, 46봉지에 48900원에 구입했습니다 :) 한 봉지에 1063원 꼴이니 저렴하쥬? 7g으로 제 손바닥 만한 크기 입니다. 내용물에는 불등가사리, 세모가사리, 미역, 한천, 채다기마, 미역귀, 꼬시래기가 있습니다. 해초 종류가 정말 많네요 *.* 유통기한은 2021.3.15일까지로 넉넉합니다ㅎㅎ 해초들이 건조된 상태라 물에 넣어 불려서 샐러드, 비빔밥, 월남쌈 등등 조리해서 먹으면 되거든요. 간편하게 먹을 수 있어서 편리합니다. 설명서에는 물에 5분 불리라고 안내되어 있지만 저는 10분 정도 불려야 식감이 덜 꼬들거려서 좋더라구요, 꼬들하고 오독이는 식..