1063원 샐러드로 건강챙기기 매일해초

안녕하세요 ^.^
이번 주제는
1063원 샐러드로 건강챙기기 입니다.

홈쇼핑에서 구매한 새벽바다 매일해초
소개해드릴게요!

제품명은 새벽바다 매일해초 이구요,
46봉지에 48900원에 구입했습니다 :)
한 봉지에 1063원 꼴이니 저렴하쥬?
7g으로 제 손바닥 만한 크기 입니다.

 

 

내용물에는 불등가사리, 세모가사리, 미역,
한천, 채다기마, 미역귀, 꼬시래기가 있습니다.
해초 종류가 정말 많네요 *.*

유통기한은 2021.3.15일까지로 넉넉합니다ㅎㅎ

 

해초들이 건조된 상태라 물에 넣어 불려서
샐러드, 비빔밥, 월남쌈 등등
조리해서 먹으면 되거든요.
간편하게 먹을 수 있어서 편리합니다.

설명서에는 물에 5분 불리라고 안내되어 있지만
저는 10분 정도 불려야 식감이 덜 꼬들거려서
좋더라구요,
꼬들하고 오독이는 식감을 좋아하시는 분들은
10분 정도 불려서 드시면 좋을 거 같아요!

저는 어제는 밥에 매일해초와 고추장을 넣어
해초비빔밥을 해 먹었고
오늘 아침에는 칠리 소스와 함께
샐러드로 먹었는데,
싱싱하고 씹는 맛이 일품이었어요 ;)

 

해초가 가져다 주는 효능을 알아보니
더 맛있더라구요!

<해초 효능>

요오드 및 철분, 칼슘 등 무기질이 풍부하다.
더불어 칼로리가 적고 식이섬유소가 많이
함유되어 포만감을 주어 비만을 예방해준다.
이러한 풍부한 식이섬유소로 인해 숙변을 제거해주고 변비 예방 및 개선의 효능도 있다.

또한 혈액순환을 도와주어 하체비만을 해소하는 데 도움을 준다.

1063원 샐러드로 건강챙기기 매일해초
도움이 되셨나요~?
도움이 되셨다면 하트와 구독 부탁드려요 ❤️