걷기
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아름다운 다리라인 만들기 L자다리 스트레칭Beauty/diet and health 2020. 3. 13. 21:56
오늘 하루도 벌써 저물어 갑니다 ㅎㅎ 우리 님들 고생 많으셨어요! 달달한 금요일밤이 되시길 바라며 L자다리 스트레칭 포스팅을 시작하겠습니다. 저는 L자 다리를 하기 전에 꼭 걷기 운동을 합니다. 오늘 아침, 저녁 걷기 각 1시간 총 2시간 정도 걸었어요. 집에서부터 유등천까지 다녀오면 1시간 ~ 1시간 반 정도 걸립니다. 제가 유등천에서 집으로 돌아오는 반환점에서 아침 운동 할 때 찍은 사진이예요. 음??? 올리고 보니 그냥 검정 사진이네요.. 그냥 검정 사진이 아니라 ㅋㅋ 아~~~주 자세히 들여다보면 아침 운동 때 찍은 나뭇가지가 보입니다 ㅎㅎㅎㅎ 저녁 운동 때 같은 자리에서 찍은 사진이예요, 제가 사진을 찍으니까 운동 하시는 분들이 걷다가 멈춰서 하늘을 바라보시더라구요 ㅎㅎ 운동 전 후로 물 500m..
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[바로500원벌자]돈 버는 만보기 앱 캐시워크 추천인 : KRD478R카테고리 없음 2020. 3. 12. 12:25
안녕하세요 우리 님들 :) 이번 주제는 돈 버는 만보기 앱 App “캐시워크” 입니다. 가입만 하고 추천인 번호만 입력해도 바로 500원 벌 수 있습니다. 꿀이죠? 추천인 번호 : KRD478R 요즘 코로나 바이러스 때문에 GX 운동은 못하고 사람 없는 곳에서 마스크로 무장하고 걷기 운동을하게 되었거든요. 그래서 어제 밤에 캐시워크 어플을 깔고 오늘 아침에 걷기 운동을 했습니다. 생각보다 괜찮은 기능들이 있더라구요!돈도 벌고 건강도 챙기고 돈 버는 만보기 앱 캐시워크를 소개해 드리겠습니다 :) 먼저 캐시워크 어플리케이션을 다운받아주시면 로그인 창이 뜨는데요, 간단하게 카카오톡으로도 로그인을 할 수 있습니다. 다음으로 프로필 설정과 성별, 생년월일 키, 몸무게를 작성해주시면 됩니다. 다음으로 추천인 코드를..